FISIOTERAPIA
Centro de
Entrenamiento Personal
en el Montseny
PUNT SALUT es el Centro de Entrenamiento personal en Montseny, especializado en entrenamientos:
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Funcionales de Fitness.
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Interválicos de Alta Intensidad o HIIT.
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De Fuerza y Resistencia.
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De Equilibrio y Flexibilidad.
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Con el Peso Corporal y con Pesos Libres.
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Específicos para Adultos mayores, Embarazadas y para perder grasa.
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Individuales y DÚO-en pareja.
Entrenamientos totalmente Personalizados
No todas las personas son iguales y tampoco todas necesitan lo mismo.
En nuestro centro de entrenamiento en Montseny, estamos seguros de ello. Por eso, nuestra metodología consiste en la elaboración de planes personalizados que se adapten a los requerimientos personales, a los objetivos y a las metas particulares de cada uno de nuestros clientes. Todo esto lo hacemos bajo la estricta supervisión profesional de nuestro equipo de especialistas.
TE AYUDAMOS
Gimnasio con Entrenador Personal
Si eres de los que entrena en un gimnasio sin la orientación de un profesional, entonces estás corriendo dos grandes riesgos:
- El primero es: No ver los resultados que esperas, o que se tarden demasiado en llegar.
- Y el segundo y más peligroso es: ¡Lesionarte!
Ventajas de entrenadores personales en PUNT SALUT
- Entrenar en el gimnasio con un entrenador personal con experiencia, te evitará la frustración y la pérdida de tiempo y de dinero que significa entrenar seguido pero sin ver resultados.
- Un entrenador te ayudará a establecer la rutina adecuada (ejercicios, repeticiones y pesos) para que logres los objetivos propuestos, en el tiempo que es debido.
- Además, te ayudará a ir modificando tu plan de entrenamiento, a medida que a tu cuerpo se le pueda ir exigiendo más y más.
- Por otro lado, un entrenador personal te corregirá las posturas, te indicará los pesos adecuados para cada etapa del entrenamiento y te guiará para que no sufras lesiones que podrían ser leves o muy graves e irreversibles.
Tipos de Entrenamientos en
Nuestro Centro
Nuestros entrenadores personales en Punt Salut Montseny, están preparados para ayudarte a lograr tus metas, en el menor tiempo posible y de manera totalmente segura.
¿Qué hacemos los Entrenadores en Punt Salut Montseny?
- Evaluamos tu condición física.
- Definimos una meta y varios objetivos.
- Elaboramos tu plan de entrenamiento personalizado.
- Te acompañamos a ejecutarlo, supervisando tus progresos y haciendo los reacomodos que sean necesarios.
- Te orientamos en cuanto a tu nutrición durante el entrenamiento.
- Te enseñamos sobre hábitos saludables.
- Y te llevamos hacia tu máximo rendimiento deportivo.
Beneficios de Entrenar en Pareja
- Os sentiréis acompañados durante todo el proceso.
- Recibiréis ayuda constante para no perder el foco.
- Tendréis un extra de motivación por parte de vuestro compañero o compañera.
- El ambiente se volverá lúdico y competitivo, lo que generalmente os llevará a exigiros mucho más a vosotros mismos.
- Dejaréis de lado vuestra zona de confort cumpliendo las metas comunes.
- Los resultados los comenzaréis a ver antes, porque la motivación es mayor.
- Se afianzará el vínculo y la confianza entre la pareja.
- Y en general, lo disfrutaréis muchísimo más.
